為進一步普及心理健康知識，引導職工樹立積極健康心態(tài)，促進職工身心健康，9月1日，汶上縣總工會前往濟寧華城百靈服飾有限公司開展職工心理健康講座。本次講座邀請縣心理學會發(fā)起人、國家二級心理咨詢師吳德靜老師前來授課，公司60余名一線管理者參加了此次講座。

針對當前服裝行業(yè)職業(yè)壓力大的現狀，吳德靜老師跟大家交流探討“職場心理壓力與應對”專題內容。講座中，吳老師以深入淺出的方式，從工作壓力、情緒管理、心理自我調節(jié)等多個方面進行講解，引導職工了解工作中可能會遇到的心理困擾。同時介紹了一些放松心情和調節(jié)壓力的方法，引導大家調適情緒、合理宣泄，用積極健康的心態(tài)面對生活和工作。

此次心理健康輔導活動內容豐富、形式新穎、氛圍輕松、體驗充分，取得了良好效果，受到職工一致好評。

大家紛紛表示：受益匪淺、豁然貫通，今后將不斷關注自身和家人心理健康，學會正視壓力，以更陽光、更自信的狀態(tài)投入到工作學習和生活中去。